هل طفلك مفرط النشاط كثير الحركة ؟؟؟

متلك جميع الأطفال كثيرًا من الطاقة والقدرة على اللعب والحركة المستمرة تقريبًا طيلة النهار، لكن أحيانًا يعاني بعض الأطفال من حالة تسمى النشاط المفرط عند الأطفال، لكن كيف يفرق الأبوان بين النشاط العادي لأي طفل والنشاط الزائد، إذ يود بعض الآباء أن يكون الابن هادئًا جدًا ومطيعًا، فاللعب والحركة من أهم عناصر النمو الجسماني والنفسي والذهني والاجتماعي للطفل.

(اقرئي أيضًا: اختبار شخصية:اعرفي شخصية طفلك)

أعراض النشاط المفرط:

- يبدأ ظهور النشاط المفرط لديه في سن الثالثة تقريباً
- يبلغ بذروته في سن المدرسة فيكون كثير الحركة والقلق والتململ وقليل التركيز وشارد الذهن وغير قادر على توطيد صداقات ولا الجلوس طويلاً في مكان واحد.
- ليس لديه قدرة على الراحة والاسترخاء
- الحركة المستمرة مع عدم الجلوس إلا بمصاحبة الاهتزاز والقفز.
- عدم القدرة على التركيز لفترة كبيرة، والتحدث بصوت عالٍ وبكثرة مع الشرود بالكلام وإطلاق الصرخات المفاجئة.
- عدم القدرة على النوم بسهولة والتقلب كثيراً أثناء النوم.
- يظهر عدوانيًا في حركاته وسريع الانفعال ومندفعًا دون هدف محدد.
- سريع التحول من نشاط إلى نشاط آخر، وكأنه محرك يعمل دون توقف.
- يتأخر في نموه اللغوي أحيانًا.
- يشعر بالإحباط لأتفه الأسباب مع تدني مستوى الثقة بالنفس.
الأسباب:

أسباب عضوية كالأنيميا وضعف الغدة الدرقية أو نقص السكر في الدم أو ضعف السمع أو البصر أو إصابات في المخ يتعرّض لها الطفل أثناء الحمل أو الولادة أو نتيجة تعرض الأم للأشعة السينية أو السموم أو الحصبة الألمانية.
أسباب بيئية: بسبب وجود المواد الحافظة والملونة في الطعام وكذلك تدخين الأم.
أسباب اجتماعية ونفسية: بسبب سوء معاملة الأبوين لبعضهما البعض أو للطفل والعقاب البدني المتكرر والحرمان من الرعاية الاسرية.

(اقرئي أيضًا: كيف تتعاملين مع الطفل اللحوح كثير الطلبات)

طرق العلاج:

- العلاج الطبي غير مناسب إذ أثبتت الدراسات أنه لا علاج طبي فعال.
- العلاج الغذائي بالتقليل من الحلوى لأنها تزيد من الطاقة
- العلاج السلوكي من الأبوين والمربين: عبر تعليمه السلوكيات الجيدة وتقليل ممارسته للسلوكيات غير المقبولة.
كيفية التعامل المثلى مع الطفل مفرط النشاط

عليك أن تقدمي له أفكارًا متنوعة لشغل وقت فراغه على الدوام ويجب أن تكون فيها بعض من الحركة، مثل المكعبات والفك والتركيب والتلوين والرياضة وغيرها.
لا تعتمدي على أفكار تحتاج للكتابة أو لمجهودٍ ذهنيٍ كبيرٍ حتى لا يمل.
عليك أن تكوني صبورة فتدريجيًا تتحول هذه الطاقة غير العادية إلى سلوكيات مقبولة في المجتمع ويستطيع بعد الوصول لسن الشباب العمل في الوظائف التي تتطلب نشاطاً غير عادي.
لا تحقري الطفل ولا تعنفيه.
أظهري له محبتك وحنانك لكن لا تفرطي في تدليله
أشعريه بأهميته واطلبي منه أداء بعض المهام لكن اعتمدي على مهام حركية
كافئيه على الهدوء والامتناع عن السلوك غير المطلوب.
تجاهلي حركات الطفل المستفزة أحيانًا. لا تكوني منتقدة على الدوام
لا تستخدمي أسلوب الترهيب بل الترغيب.
لا ترغميه على ما لا يريد بل أقنعيه.
لا توبخيه أمام الآخرين

تمتع الغالبية العظمى من الأطفال بالطاقة والحركة التي يبعثها الاندفاع لتحقيق السعادة والإقبال نحو الحياة، وهذا أمرٌ طبيعي جداً حتى أن عكس ذلك قد يكون من غير الطبيعي، إلاّ أن النشاط المفرط عند الأطفال يعد نقمةً بالنسبة لبعض الأمهات ومصدراً لقلقهن وانزعاجهن وسلوكاً يستوجب التهذيب..

ولا بدّ من الإشارة إلى أن هناك التباس بين النشاط العادي لأي طفل والنشاط الزائد، فاللعب والحركة مطلبان طبيعيان وعنصران أساسيان من عناصر النمو الجسماني والنفسي والذهني والاجتماعي للطفل، لكنهما ينبغي أن يكونا في حدود المعايير الطبيعية، وإلا انقلبا إلى مرض "فرط النشاط" !

وللتميز أكثر بين نشاط الأطفال المفرط المؤقت والذي يعد مرضاً، تعرّفي على صفات الطفل الذي يعاني من نشاط مفرط:

- إن الطفل الذي يعاني النشاطَ الزائد كمرض، ليس لديه القدرة على الراحة والاسترخاء، ويبدأ ظهور النشاط المفرط لديه في سن الثالثة تقريباً، ويتضح بصورة جلية عند دخوله المدرسة؛ حيث يكون الطفل كثير الحركة والقلق والتململ ويكون اندفاعياً في تصرفاته وقليل التركيز، شارد الذهن وغير قادر على توطيد صداقات، ولا يستطيع الجلوس طويلاً في مكان واحد.

أما صفات وأعراض النشاط المفرط عند الأطفال غير المرضي، فتظهر على الأطفال بالشكل التالي:

- أنه غالباً ما يكون متقلب المزاج وغير قادر على التحكم في بانفعالاته.. كما وقد يبدو ذلك غريباً، أنه غير واثق من نفسه وغير قادر على اتخاذ القرارات.

- السلبية وسرعة الشكوى والغضب والاكتئاب أغلب الأوقات والاتجاه إلى العناد عند المعاقبة بشدة.

- الحركة المستمرة مع عدم الجلوس إلا بمصاحبة الاهتزاز والقفز.

- عدم القدرة على التركيز لفترة كبيرة، والتحدث بصوت عالٍ وبكثرة مع الشرود بالكلام واطلاق الصرخات المفاجئة.

- عدم المقدرة على النوم بسهولة والتقلب كثيراً أثناء النوم.

أما عن الأسباب فهي: يمكن اختصارها بأسبابٍ عامة قد تكون طبية كالأنيميا المزمنة والأنيميا الوراثية وضعف الغدة الدرقية أو نقص السكر في الدم أو ضعف السمع أو البصر أو إصابات في المخ كان قد تعرّض لها الطفل أثناء الحمل أو الولادة، ولكن السبب يعدّ أكثر شيوعاً فهو يتمثل ببحث الطفل عن اهتمام أبويه ومحاولة لفت انتباههم ولو بارتكاب الأفعال الخاطئة، والمشاغبة ليشعر بحبهم واهتمامهم حتى لو تعرض للضرب.

وإليكِ سيدتي الأهم من كل ذلك الخطوات العلاجية للتخلص من النشاط المفرط عند الأطفال:

- ينصحك الخبراء بوضع برنامجاً تربوياً لتفريغ هذه الطاقة وإلا فإنه سوف يرتجل طفلك باللعب فيصبح، طفلاً مشاغباً، خاصةً إن كان كل أصدقائه هكذا فإنه سيكتسب العديد من الارتجالية في اللعب.

- حاولي أن تشغلي وقت فراغه، وامتصاص حب الاستطلاع عنده بطريقة تربوية باختيار أنواع من الألعاب تتميز بالفك والتركيب.

- درّبي طفلك على التركيز والجلوس الهادئ وقدمي له بعض الألعاب الشيقة المتنوعة، واشرحي له مضمونها حتى يرتبط بالجلوس أكثر، ولا تقدمي له شيئاً يحتاج للكتابة أو لمجهودٍ ذهنيٍ كبيرٍ حتى لا يمل.

- حاولي ألا يكون رد فعلك على الأعمال السيئة كبيراً؛ حتى لا يكرر العمل مراراً ليشبع رغبته في لفت الأنظار.

وأخيراً،كوني على يقينٍ بأن النضج النفسي والاجتماعي، سيساعد طفلك على تحويل هذه الطاقة غير العادية إلى سلوكيات مقبولة في المجتمع باشتراكه في الأنشطة الرياضية المختلفة، والعمل في الوظائف التي تتطلب نشاطاً غير عادي.

كما أن ما يقارب الثلث أو نصف الأطفال المصابين بفرط النشاط، يصبحون طبيعيين لا فرق بينهم وبين الآخرين عندما يصلون سن الشباب.

فرط الحركة «النشاط الزائد» حالة طبية مرضية سلوكية يتم تشخيصها لدى الأطفال والمراهقين، يظهر في صورة زيادة ملحوظة جداً في مستوى النشاط الحركي للطفل، تخرج عن حدود المعدل الطبيعي، سواء في المنزل أو الشارع أو المدرسة، مما يسبب له فشلاً في حياته بسبب قلة التركيز، مع اندفاعيته المفرطة وتعجله الزائد والدائم.

تبدأ هذه الظاهرة لدى الأطفال في السنة الثانية إلى السادسة ، وتضعف شدة الحركة عادة عند البلوغ ، ولكن الأعراض الأخرى قد تبقى مصاحبة لهذه الحالة. وتنتشر هذه المشكلة بين الأولاد أكثر من البنات، وبين أبناء الطبقة الفقيرة والأطفال المتخلفين عقلياً أكثر من العاديين، وبين الأطفال الميالين إلى الاستكشاف والأذكياء جداً.
وأوضحت الدراسات أن حوالي 5 - 10% من الأطفال لديهم نشاط زائد، وأن 40% من الأطفال المصابين يحالون إلى عيادات الصحة النفسية.

بين الطبيعي والمريض شعرة
ليس كل طفل كثير الحركة من وجهة نظر والديه فهو مريض، فحركة الأطفال قد تكون دليلاً على الحيوية والنشاط، خاصة لأولئك الصغار الذين بدؤوا حديثاً في المشي وغمرتهم السعادة في اكتساب مهارة جديدة وهي المشي والجري والوصول للأشياء. فنرى الطفل يجري هنا وهناك، ويستكشف هذا المكان أو ذاك.
وقد تكون الحركة الكثيرة داخل الفصل الدراسي إشارة إلى ارتفاع معدل الذكاء لأولئك الصغار الذين يقيدهم منهج دراسي موجه لمتوسطي الذكاء .
وبعض الأمهات يشتكين من حركة أطفالهن الزائدة، وحينما يتم تقييم هؤلاء الأطفال يتضح أن حركتهم لا تزال في الحدود الطبيعية، لكن تحمل أسرهم لهم ورحابة صدورهم تجاههم قد تكون ضيقة، وقد يكون ذلك لوجود عوامل خارجية مثل ضيق المنزل وعدم وجود أماكن مناسبة يعبر الأطفال فيها عن نشاطهم الطبيعي ، وربما يرجع ذلك إلى عدم وجود وسائل تسلية وألعاب مناسبة يفرغ الأطفال فيها طاقاتهم الطبيعية. كما قد يعبر الأطفال عن إحساسهم بالكآبة وإحباطاتهم وعدم استقرارهم الأسري والعاطفي بالحركة الزائدة.

طفلي مريض
لا يمكن اعتبار الطفل مريضا بفرط الحركة إلا إذا ظهرت عليه الأعراض التالية:
• زيادة الحركة: لا يستطيعون أن يبقوا في مكانهم أو مقاعدهم فترة وجيزة. عادة ما يتسلقون ويجرون في كل مكان في البيت وفي السوق، ويوصفون بأنهم لا يهدؤون أبدا.
• قلة الانتباه: يتصف هؤلاء الأطفال بأن المدة الزمنية لدرجة انتباههم قصيرة جدا، لا يستطيعون أن يستمروا في إنهاء نشاط أو لعبة معينة، يبدون وكأنهم لا يسمعون عندما نتحدث إليهم، عادة ما يفقدون أغراضهم أو ينسون أين وضعوا أقلامهم أو كتبهم.
• الاندفاع: يجاوبون على الأسئلة قبل الانتهاء من سماع السؤال ، لا يستطيعون أن ينتظروا دورهم في أي نشاط ، يقاطعون المتحدث أثناء كلامه.

الأسباب مجهولة
الأسباب الحقيقة وراء هذا المرض مازالت لغزا يحير العلماء، إلا أن البعض يرى مجموعة من العوامل قد تسبب في حدوث هذا الانحراف السلوكي من أهمها:
• اضطراب في المواد الكيماوية التي تحمل الرسائل إلى الدماغ، حيث يعتقد الباحثون أن هناك نقصا في مادة «الدوبامين» التي تعمل كناقل عصبي، وبنقصها تضطرب عملية النقل العصبي إلى بعض أقسام الدماغ وخاصة الفص الأمامي الذي يتم فيه ضبط كثير من السلوكيات والتصرفات؛ وهو ما يؤدي إلى اضطراب وفوضى في التحكم في كثير من الحركات ونقص في الانتباه وتشوش في التركيز وزيادة في الشرود.

• إذا كان أحد الوالدين مصابا فقد يصاب الأبناء، أي أن هذا النقص في مادة الدوبامين هو من أصل وراثي في حوالي 95% من الحالات، ومما يدعم هذه النظرية أن الحالة موجودة عند آباء هؤلاء الأطفال بنسبة 35% من الحالات، وعند أمهاتهم بنسبة 17% من الحالات.

وأما الأسباب العامة لفرط النشاط لدى الأطفال، فهي متعددة؛ فقد تكون طبية كالأنيميا المزمنة، والأنيميا الوراثية، وضعف الغدة الدرقية، ونقص السكر في الدم، والتسمم بالرصاص، والإصابة بالطفيليات، وضعف النظر والسمع، وإصابات بالمخ (أثناء الحمل أو الولادة)، والحوادث التي تؤثر على الجمجمة.
وقد تحدث نتيجة لإصابة الطفل بالأمراض المعدية، خاصة الأمراض التي تؤدي إلى إصابة المخ مثل: الحمى الشوكية، والحميات المختلفة التي قد تؤثر في المخ إذا لم تعالج في الوقت المناسب بالعلاج السليم.

وتعد الأمراض النفسية الناتجة عن تفكك الأسرة أو التعرض لحوادث خطرة، أو مواقف مؤلمة من العوامل المؤدية إلى إصابة الطفل بفرط النشاط الحركي.
وقد تتسبب بعض الأطعمة والمواد الحافظة في تطور وزيادة المرض لدى الأطفال المصابين، لذا ينصح بتزويد الطفل بغذاء صحي خالٍ من الصبغات الصناعية والمواد الحافظة.

العلاج دوائي ونفسي
لا يوجد علاج شافي ونهائي للمرض، ويشمل العلاج الدوائي تناول العقاقير التي تحفز إنتاج الدوبامين والنورأدرينالين (المنبهات العصبية ), وفي بعض الحالات يمكن إضافة المعالجات النفسية، كأن نحاول أن نعطي للطفل لعبة القوالب الخشبية لحوالي 15 - 20 دقيقة، فإذ ركز معنا في هذا الوقت، نجرب أن نلعب معه لعبة فريز باستخدام الساعة، حيث يقف ثابت (متجمد) لبضع ثوان ثم نزيد بالوقت تدريجيا، فهذا يساعده على التركيز أكثر.

ودور الأهل في العلاج مهم جدا، ويكون عموما بوضع جدول يومي لحياة الطفل يساعده على تنظيم حياته اليومية فمثلا نحدد للطفل الوقت الذي يستيقظ فيه، ومتى يجب عليه أن يعود من المدرسة، ومتى وقت التلفاز ... وهكذا، ويمكن أن نشركه بنشاط وبرنامج رياضي مثل السباحة أو ألعاب القوى حتى ينمي مهاراته الحركية ويوجهها التوجيه السليم، ومن المهم أن لا نترك الطفل وحده في أماكن يجدها مناسبة ليأخذ حريته مثل الحدائق العامة.

واستخدام أسلوب الثواب والعقاب من أنفع الوسائل العلاجية ويكون باستخدام شيء يشدُّ انتباه الطفل مع تلازم الثواب للأداء الجيد؛ بمعنى أن يتبع الأداء الجيد مباشرة بالجائزة، وتمنع الجائزة في حالة عدم الالتزام بالأداء. إضافة إلى الحزم في تطبيق هذا النوع من العلاج. ويجب الابتعاد عن العقاب الجسدي تماما، وأفضل ما نفعله كأب أو كأم عندما يقوم طفلك بتصرف خطأ هو تجاهل الأمر والعودة لمناقشته مع الطفل عندما يهدأ.

أما في المدرسة فيجد الطفل كثير الحركة صعوبة كبيرة في التأقلم مع قوانين المدرسة، ولذلك من الضروري أن نشرح وضع الطفل لإدارة المدرسة بحيث تقدم له المساعدة، ويفضل إبقاء الطفل المصاب ضمن مجموعات صغيرة من الطلاب وليس ضمن أعداد كبيرة، علما بأن الطفل المصاب بكثرة الحركة ونقص الانتباه ليس لديه نقص في الذكاء ويستفيد من الدروس القصيرة أكثر مما يستفيد من الدروس الطويلة.

لنشاط المفرط أو متلازمة فرط الحركة أو ما يسمى رسميا لدى الاختصاصيين باضطراب تشتت الانتباه مع النشاط الزائد، يبدأ في مرحلة الطفولة، ويتميز بكونه دائما ويتطور بشكل مستمر، ما يؤثر في الحياة العائلية والدراسية والاجتماعية، لأن النشاط المفرط عادة ما يكون مرفوقا بردود فعل عدائية وفقدان القدرة على الانتباه.

يظهر هذا الاضطراب في مرحلة الطفولة، لكن أعراضه تبرز بشكل كبير عند دخول الطفل إلى المدرسة أي طيلة التعليم التحضيري والابتدائي، وهذا يعني 3 % من الأطفال.

وتتناقص حدة هذا الاضطراب في الغالب مع نهاية فترة المراهقة، لكن يمكن أن يستمر إلى ما بعد البلوغ لدى 15 إلى 30 في المائة من الحالات، ويكون مصحوبا في الغالب بالاكتئاب والقلق.

من الجيد أن يعبر الطفل عن حيويته باستعراض قدراته الحركية التي اكتسبها من أجل اكتشاف العالم الذي يحيط به. ومن الطبيعي أيضا أن لا يركز الطفل الذي يقل عمره عن ستة أعوام لفترة طويلة في شيء ما.

ويفترض أن يكتسب الطفل شيئا فشيئا خلال نموه، قدرات على البقاء هادئا وعلى التركيز، لما للتركيز من أهمية كبيرة في التعلم خلال فترات كثيرة من حياته.

ويؤثر فرط النشاط كثيرا على النتائج المدرسية للأطفال الذين تتراوح أعمارهم ما بين 4 و5 سنوات كما يعيق أيضا اندماجهم في المجتمع بسبب عدم قدرتهم على احترام القواعد العائلية او الاجتماعية.



صفة عائلية

لا يجب علينا أن نخلط بين اضطراب فرط النشاط وسلوك الطفل العادي أو البالغ لأنه نشيط فقط وأيضا ليس علينا أن نخلط هذا الاضطراب مع بعض حالات التأخر العقلي أو اضطراب القلق أو اضطراب الاكتئاب عند الأطفال، لكن الملاحظ هو أن الآباء الذين عانوا من نقص الانتباه والنشاط الزائد، كثيرا ما ينجبون أطفالا يعانون من الاضطراب ذاته.

لا يستطيع الطفل المصاب باضطراب فرط النشاط البقاء هادئا في القسم أو خلال نشاط ترفيهي، لذلك تراه غير قادر على مراقبة سلوكه ولا على التركيز في المدرسة، ما يجعله عاجزا عن التحكم في عدد من الوضعيات التي تتطلب منه مجهودا وتركيزا فكريا.



إيقاف أعراض النشاط الزائد

هل يتطلب اضطراب فرط النشاط علاجا عقليا؟

بينت الدراسات أن الأدوية القادرة على تعزيز قدرات وانتباه الطفل يمكن أن تغير جذريا الحياة العائلية والمدرسية للطفل والحياة الاجتماعية للبالغ. ففي فرنسا يتم وصف عقار ميتيلفينيدات، الذي يعرف تجاريا باسم ريتالين، للأطفال الذين يتجاوز عمرهم ست سنوات وللبالغين بهدف تصحيح نقص الانتباه.

في الواقع لا يشفي هذا العقار من الاضطراب ولكنه يوقف الاعراض حين يتم تناوله، وغالبا ما يوصف للطفل منذ التحاقه بالتعليم الابتدائي وإلى غاية فترة المراهقة، غير أن لهذا العلاج آثار جانبية كقلة الشهية للأكل والأرق، لكن نتائج تعليم دون تركيز وخيمة جدا مقارنة بالآثار الجانبية لهذا العلاج، لأن الفشل الدراسي سيحطم مسار الطفل نهائيا.

وعلاوة على ذلك، فان اضطراب فرط النشاط يؤدي إلى عدم الاندماج والتكيف مع المحيط الأسري والمهني لاحقا، ما قد تنجم عنه سلوكيات معادية للمجتمع. لكن لا يجب أبدا وصف عقار الميتيلفينيدات إلا في إطار متابعة طبية دقيقة حتى لا يتحول العلاج إلى نوع من الإدمان. وفي هذه الحالة يعتمد الطبيب على إجراءات نفسية علاجية خاصة بكل حالة.

إلى غاية عام 1980 كان الأطباء يؤكدون عن جهل بان النشاط الزائد فقط هو السبب الرئيسي لعدم تركيز الأطفال وكانوا يصفون للذين يعانون منه مؤثرات عقلية، لكن الطب الحديث بات يعتمد الآن على علاج محفز، وعليه فان العقارات المستعملة اليوم ليست شفائية لكنها تقلل من أعراض الاضطراب، ما يسمح للطفل بالتعلم والدراسة ويساعد البالغ على تنظيم حياته اليومية.